便秘と頭痛を改善！食生活と生活習慣でスッキリ解消する方法新着!!
便秘と頭痛の関係性：意外な原因とその影響 便秘と頭痛には意外な関係があります。便秘が続くと、腸内で老廃物が滞り、毒素が体内に蓄積されます。この毒素が血流に乗って脳に影響を与え、頭痛を引き起こすことがあります。特に、便秘に […]
冷え性＆便秘が原因？漢方で根本から治す切れ痔対策
切れ痔の原因は冷え性と便秘？その関係を解説！ 切れ痔の原因として多いのが「便秘」と「冷え性」です。便秘になると、硬い便が肛門を傷つけ、出血や痛みを引き起こします。さらに、冷え性の人は血行が悪く、肛門周囲の筋肉が緊張しやす […]
お酒・甘いものをやめられないあなたへ！漢方で無理なく血糖コントロール
なぜお酒や甘いものがやめられないのか？糖尿病と欲求の関係 糖尿病と診断されても、お酒や甘いものがやめられない…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。これは単なる「意志の弱さ」ではなく、体の状態と深く関係しています。 […]
貧血＆冷え性を改善！漢方で体質を根本から整える方法
貧血と冷え性の関係とは？放置するとどうなる？ 貧血と冷え性は深く関係しています。貧血とは、血液中のヘモグロビンが不足し、酸素を十分に運べない状態のこと。酸素が行き届かないと血行が悪くなり、手足の冷えやむくみを引き起こしま […]
冷えやすく胃腸が弱い女性のための風邪改善漢方ガイド
冷えやすく胃腸が弱い人が風邪をひきやすい理由とは？ 冷えやすく胃腸が弱い人は、風邪をひきやすい傾向があります。これは、体温調節がうまくいかず、免疫力が低下しやすいためです。特に、胃腸の調子が悪いと栄養の吸収がうまくいかず […]
疲れると動悸がする…その原因と漢方での対策法
疲れると動悸が起こる原因とは？体のサインを見逃さない！ 疲れたときに動悸がするのは、体が「助けて！」とサインを出している証拠です。主な原因として、「気（エネルギー）」や「血」の不足、ストレス、自律神経の乱れが考えられます […]
のどのつかえ感～学而時習之。不亦説乎～
こんにちは、すぎはら薬局の杉原正人です。 「夏を制する者は受験を制す」 夏休みは受験生にとっての天王山。夏休みの過ごし方が合否を左右するとも言われています。 Oくんは、昨年大学受験に失敗し、今年は浪人生としてがんばってい […]
コーヒが冷めないうちに、過去を再定義
こんにちは、杉原正人です。 ぼくの住む町には、古民家というか空き家がたくさんがります。 街でもいろいろと活用方法を模索しているようですが…。 でも個人的には、ひとつでも喫茶店でもできればなぁと思ってます。 ぼくの理想の喫 […]
悪夢を繰り返しみていましたが、グッスリ眠れるようになりました。
○悪夢を繰り返しみていましたが、グッスリ眠れるようになりました。 こんにちは、杉原正人です。 疲れているけれど眠れない・・・。神経がたかぶって眠れない・・・。 といった不眠の方、結構多いので […]
冷えが軽くなってきたためか、生理痛もずいぶん楽になりました。
○冷えが軽くなってきたためか、生理痛もずいぶん楽になりました。 こんにちは、杉原正人です。 冷えは、血液の巡りの悪さによって起こります。 血液には、熱を運んで体温を調節する働きと […]